Neues aus dem Bewegungsraum

Fascial Fitness

Training für ein geschmeidig-kraftvolles Bindegewebe

mit Maria Hänni

NEU: jeweils Dienstag, 17:15 – 18:15 Uhr

(fällt während den Schulferien aus)

  •  Wir dehnen, wippen und federn und erhalten so die Beweglichkeit in alle Richtungen

  •  Wir hüpfen und schwingen um der Faszie mehr Sprungkraft zu verleihen

  •  Wir verfeinern mittels  Mikrobewegungen unsere Körperwahrnehmung 

  •  Wir beleben das Gewebe durch die Selbstmassage auf der BLACKROLL®

ZIEL: 

  •  optimierte Muskelarbeit

  • verbesserte Körperwahrnehmung

  • Verspannungen lösen

gratis Schnupperlektion!

Anmeldung und Auskunft:

praevention@linthpraxen.ch

oder 055 653 70 07

oder online:

 

 

Texte und Inhalte sind mit Copyright belegt. Copyright liegt vollumfänglich bei den Linthpraxen GmbH

Fotos: Samuel Trümpy fotography, Glarus, www.samueltruempy.ch

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